ビーツとバナナのスムージー
shunbatake
お野菜レシピの作り方
鮮やかなピンクスムージー。 ビーツスープにしがちなビーツもたまにはおしゃれスムージに♬
材料（4人前）
ビーツ ・・・50g バナナ ・・・1本 牛乳 ・・・150ml 無糖ヨーグルト ・・・50g はちみつ ・・・大さじ2 ミント (飾り用) ・・・2枚
こちらは、rika_ai0818_0225様 より頂いたレシピです。 ぜひご参考に☆ Instagram https://www.instagram.com/p/CgYup0dvxjB/?utm_source=ig_web_copy_link
01
ビーツは下茹でしておきます。 バナナは皮を剥いておきます。
02
バナナは両端を切り落とし、4等分に切ります。
03
ミキサーに1と残りの材料を全部入れ、滑らかになるまで撹拌します。
04
グラスに注いでミントを飾り完成です。
